Wellness, Erholung und Entspannung

Liebe Sauna-Gäste,

erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in einer der KölnBäder-Saunaanlagen.

Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort).

Die Saunaangebote der KölnBäder bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.

Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, – das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.

Und wenn Sie vor, während und nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, finden Sie in den KölnBädern großzügige Wasserflächen, u.a. überall ein 25-m-Sportbecken.

Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. In jedem Sauna-Bad gibt es einen attraktiven Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr KölnBäder-Team

  • Öffnungszeiten der KölnBäder an Karneval

    An Weiberfastnacht, Donnerstag, 23. Februar, stehen zum Schwimmen der Lentpark sowie das Ossendorfbad zur Verfügung, allerdings schließen diese und alle anderen Angebote der KölnBäder bereits um 13:00 Uhr. [mehr]

  • Revisionsschließung Höhenbergbad & Agrippabad

    Die Badelandschaften im Höhenbergbad und im Agrippabad bleiben deshalb in der Zeit von Montag, 20., bis einschließlich Dienstag, 28. Februar 2017, geschlossen. [mehr]

  • „Finde deinen inneren Finnen“

    Derzeit sind drei Sauna-Events in den KölnBädern geplant: Der Sauna-Weltmeister 2014, in der Rubrik „Entspannung“, Dominik Vasen führt Sie dabei in die Welt der finnischen Saunakultur ein.[mehr]

  • Meerjungfrauentermine 2017

    Bei Interesse bitte einfach vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen buchen. E-Mail: p.jacobs@toxic-foto.com Das exklusive Foto-Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

  • Neue Attraktion im Ossendorfbad

    Im Ossendorfbad ist eine neue Attraktion im Außenbereich entstanden und ab sofort für unsere Saunagäste in Betrieb. Die neue Aufguss-Sauna im Außenbereich bietet Platz für 60 Personen.[mehr]

  • Jetzt wieder: Warmbadetage bei den KölnBädern

    Im Winter können Schwimmfreunde im um die 30 Grad warmen Wasser der KölnBäder abtauchen. Die beliebten Warmbadetage gibt es wieder in sechs Bädern an unterschiedlichen Wochentagen. [mehr]

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