Wellness, Erholung und Entspannung

Liebe Sauna-Gäste,

erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in einer der KölnBäder-Saunaanlagen.

Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort).

Die Saunaangebote der KölnBäder bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.

Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, – das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.

Und wenn Sie vor, während und nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, finden Sie in den KölnBädern großzügige Wasserflächen, u.a. überall ein 25-m-Sportbecken.

Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. In jedem Sauna-Bad gibt es einen attraktiven Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr KölnBäder-Team

  • 50 Jahre Genovevabad

    Damit möglichst viele Schwimmer/innen mitfeiern, sind am Mittwoch, 7. Dezember 2016, in der Zeit von 6:30 bis 20:30 Uhr alle Gäste zum Super-Sonderpreis im Mülheimer Hallenbad willkommen. [mehr]

  • Neues Bild im Zündorfbad

    Die Kölner Künstlerin Marion Anna Simon hat ein schönes Gemälde erstellt, das nun den Ruheraum in der Saunalandschaft dauerhaft verschönert.[mehr]

  • Neue Attraktion im Ossendorfbad

    Im Ossendorfbad ist eine neue Attraktion im Außenbereich entstanden und ab sofort für unsere Saunagäste in Betrieb. Die neue Aufguss-Sauna im Außenbereich bietet Platz für 60 Personen.[mehr]

  • 4-Jahreszeitenbecken im Winter

    Im Höhenbergbad, im Zollstockbad und im Zündorfbad werden die 4-Jahreszeitenbecken bei Temperaturen unter 5 Grad eingeschränkt betrieben.[mehr]

  • Meerjungfrauentermine im Dezember

    Bitte reservieren Sie vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen per E-Mail an: p.jacobs@toxic-foto.com - Ein Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

  • Jetzt wieder: Warmbadetage bei den KölnBädern

    Pünktlich zum Herbst können Schwimmfreunde im um die 30 Grad warmen Wasser der KölnBäder abtauchen. Die beliebten Warmbadetage gibt es wieder in sechs Bädern an unterschiedlichen Wochentagen. [mehr]

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