Wellness, Erholung und Entspannung

Liebe Sauna-Gäste,

erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in einer der KölnBäder-Saunaanlagen.

Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort).

Die Saunaangebote der KölnBäder bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.

Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, – das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.

Und wenn Sie vor, während und nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, finden Sie in den KölnBädern großzügige Wasserflächen, u.a. überall ein 25-m-Sportbecken.

Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. In jedem Sauna-Bad gibt es einen attraktiven Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr KölnBäder-Team

  • Patrice live im Stadionbad

    Am Freitag, 2. September 2016 ab 16 Uhr, gibt sich der Sänger Patrice die Ehre und bewirbt sein neues Album mit einem exklusiven Gig im größten Kölner Freibad.[mehr]

  • Sauna-Sommerfest im Zündorfbad

    Ein lauschiger Sommerabend am Lagerfeuer erwartet die Gäste beim Sauna-Sommerfest am Freitag, 26. August 2016, in der Saunalandschaft im Zündorfbad. [mehr]

  • Sauna-Sommer-Aktion

    Noch bis Ende August können Saunafreunde in den KölnBädern besonders günstig entspannen. Wer den 2-Stunden-Tarif zahlt, genießt einen ganzen Tag lang Saunavergnügen. [mehr]

  • Der Countdown läuft für WAKE THE LINE 2016

    Am Sonntag, 28. August kehrt mit dem Jever Fun WAKE THE LINE 2016 powered by Nissan das weltweit größte und spektakulärste Wakeboard Event in das Kölner Stadionbad zurück. [mehr]

zum Archiv ->
Öffnungszeiten Öffnungszeiten Preise Preise Shop KölnBäder Shop