Selbstverteidigung ab 22.03.2017 - stärker & schneller! -

Liebe Mitglieder,

 

aufgrund der zahlreichen Teilnahme und sehr positiven Resonanz freuen wir uns, den Selbstverteidigungskurs regelmäßig anbieten zu können.

 

Ab dem 22. März, zunächst bis zum 14. Juni 2017, findet der Kurs jeden Mittwochabend im Multifunktionsraum (beim Milonzirkel)statt.

Selbstverteidigung - stärker und schneller!
mittwochs, 20:20 - 21:20 Uhr mit Ghiz

 

Es werden im Kurs Selbstverteidigungshandgriffe erlernt und realitätsnah geübt, zielorientierte Kraftübungen durchgeführt und die Reaktionsfähigkeit und -schnelligkeit trainiert.

 

Bitte habt Verständnis dafür, dass der Kurs erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 stattfindet und maximal 16 Teilnehmer mitmachen können. Aus diesem Grund bitten wir euch, euch jede Woche für diesen Kurs am Empfang anzumelden.

 

Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich, wir empfehlen jedoch eine regelmäßige Teilnahme. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und wünschen euch viel Spaß!

 

Euer KölnBäder-Team

 

AgrippaFit

 

 

Neues Programm - BODYPUMP® 101

BODYPUMP® Release 101
Samstag, 01.04.2017 13:00 – 14:30 Uhr         mit Maren

Bitte meldet euch wie gewohnt am Empfang an, da nur eine begrenzte Anzahl an Hantelsets zur Verfügung steht. Falls ihr nicht am Kurs teilnehmen könnt, gebt uns bitte rechtzeitig Bescheid, damit Mitglieder von der Warteliste nachrücken können. Vielen Dank!



Wir wünschen euch viel Spaß!


Euer KölnBäder-Team        
AgrippaFit                    

 

 

Nordic Walking - Osterpause -

Liebe Mitglieder,


im Zeitraum vom 10.04.17 bis einschließlich 23.04.17 finden keine Nordic Walking Kurse im AgrippaFit statt.


Der nächste reguläre Kurs startet am Freitag, den 28.04.2017 um 16:00 Uhr.

 

Euer KölnBäder-Team


AgrippaFit

 

 

  • Eiersuche am Ostersonntag

    Kommen Sie Ostersonntag in die Agrippabad-Saunalandschaft und suchen Sie mit. Gewinnen Sie attraktive Preise für Ihr persönliches Wohlbefinden bei der diesjährigen Eiersuche.[mehr]

  • Schwimmkurse: Onlineverkaufsbeginn naht

    Für alle KölnBäder startet der Online-Verkauf für den zweiten Kursblock 2017 ab Donnerstag, 06. April 2017, um 18:00 Uhr. [mehr]

  • Familiensauna im Agrippabad

    Wollten Sie schon immer mal mit ihren Kindern in die Sauna? Die nächste Familiensauna findet am Samstag, 29. April in der Zeit von 10 bis 13 Uhr statt.[mehr]

  • Neue Ausstellung im Lentpark

    Ab sofort ist im Lentpark die Ausstellung "Schwimmbäder, Bäderarchitektur und Bädertechnik im Wandel der Zeit" zu sehen. [mehr]

  • „Finde deinen inneren Finnen“

    Derzeit sind drei Sauna-Events in den KölnBädern geplant: Der Sauna-Weltmeister 2014, in der Rubrik „Entspannung“, Dominik Vasen führt Sie dabei in die Welt der finnischen Saunakultur ein.[mehr]

  • Neue Frühlings-Meerjungfrauentermine

    Bitte buchen Sie vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen per E-Mail an: p.jacobs@toxic-foto.com Das exklusive Foto-Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

  • Neue Attraktion im Ossendorfbad

    Im Ossendorfbad ist eine neue Attraktion im Außenbereich entstanden und ab sofort für unsere Saunagäste in Betrieb. Die neue Aufguss-Sauna im Außenbereich bietet Platz für 60 Personen.[mehr]

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