Änderungen im Kursplan ab März

Liebe Mitglieder,

ab Mittwoch, den 01. März 2017 finden folgende Veränderungen am Kursplan statt:

dienstags

Änderung der Kursdauer von Dance4Fitness: 20:00 - 21:10 Uhr auf 20:00 - 20:55 Uhr mit Ines

freitags

Änderung der Startzeit und Kursdauer von Bodyshape: 18:45 - 19:40 Uhr auf 18:40 - 19:25 Uhr mit Ceti

Aufgrund der kürzeren Dauer von 45 Minuten wird der Kurs umbenannt in Bodyshape Kompakt. Läutet das Wochenende mit einem kurzen und effektiven Training ein!

Änderung des Kurses Zumba® auf:

Dance4Fitness - Oriental   19:30 - 20:25 Uhr mit Ceti

In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte auf orientalische Tanzformen wie z.B. Bauchtanz. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

 

Wir wünschen euch weiterhin viel Spaß bei den Kursen!

 

Euer KölnBäder-Team

AgrippaFit

 

 

Schließung Kinderparadies wegen Krankheit

 

Liebe Eltern,

 

wegen Krankheit bleibt das Kinderparadies leider bis zum 25.02.17 geschlossen.

 

Vielen Dank für euer Verständnis!

 

Euer KölnBäder-Team
AgrippaFit

 

 

Indoor-Cycling Special - Sonntag, 19.02.2017

Liebe Mitglieder,

 

wir freuen uns, euch folgendes Special anbieten zu können:

 

Power-Cycling 17:00 - 18:25 Uhr mit Guido

 

Bitte meldet euch am Empfang für den Kurs an!

Wir wünschen euch viel Spaß!

 

Euer KölnBäder-Team

AgrippaFit

 

Selbstverteidigung - stärker & schneller! -

Liebe Mitglieder,

 

aufgrund der zahlreichen Teilnahme und sehr positiven Resonanz freuen wir uns, den Selbstverteidigungskurs regelmäßig anbieten zu können.

 

Ab dem 08. März, zunächst bis zum 31. Mai 2017, findet der Kurs jeden Mittwochabend im Multifunktionsraum (beim Milonzirkel)statt.

 

Selbstverteidigung - stärker und schneller!
mittwochs, 20:20 - 21:20 Uhr mit Ghiz

 

Es werden im Kurs Selbstverteidigungshandgriffe erlernt und realitätsnah geübt, zielorientierte Kraftübungen durchgeführt und die Reaktionsfähigkeit und -schnelligkeit trainiert.

 

Bitte habt Verständnis dafür, dass der Kurs erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 stattfindet und maximal 16 Teilnehmer mitmachen können. Aus diesem Grund bitten wir euch, euch jede Woche für diesen Kurs am Empfang anzumelden.

 

Ein Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich, wir empfehlen jedoch eine regelmäßige Teilnahme. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und wünschen euch viel Spaß!

 

Euer KölnBäder-Team

 

AgrippaFit

 

 

Öffnungszeiten Karneval 2017

 

Liebe Mitglieder,

 

im Folgenden für euch die Öffnungszeiten an den Karnevalstagen:

Weiberfastnacht, 23.02.17 06:30 - 13:00 Uhr
Freitag   24.02.17 06:30 – 22:30 Uhr
Samstag, 25.02.17 09:00 - 20:00 Uhr
Sonntag, 26.02.17 Geschlossen
Rosenmontag, 27.02.17 Geschlossen
Dienstag, 28.02.17 06:30 - 22:30 Uhr

 

Bitte beachtet die Badschließung vom 20. - 28.02.17!

 

Wir wünschen allen Mitgliedern frohe und jecke Karnevalstage.


Euer KölnBäder-Team

AgrippaFit

 

Neuer Kursleiter Indoor-Cycling

Liebe Mitglieder,

 

aus persönlichen Gründen wird Theresa leider ihren Indoor-Cycling Kurs Montagmorgen (Level 1-2) Ende Februar abgeben.

Wir freuen uns sehr, dass Bernd ab dem 06.03.2017 diesen Kurs fest übernimmt!

 

Indoor-Cycling Level 1-2     09:00 - 09:55 Uhr
Kursleiter: Bernd

 

Wir wünschen euch viel Spaß!

 

Euer KölnBäder-Team

AgrippaFit

 

Neue Kursleiterinnen - dienstags & samstags -

Liebe Mitglieder,

 

aus persönlichen Gründen geben Theresa und Bianka leider Ende Februar folgende Kurse ab:

Rücken-Fit dienstags, 16:30 - 17:25 Uhr
Wir freuen uns sehr, dass Katja ab dem 28.02.17 für Bianka diesen Kurs fest übernimmt!
BODYPUMP® samstags, 13:30 - 14:30 Uhr
Wir freuen uns sehr, dass Maren ab dem 11.03.17 für Theresa diesen Kurs fest übernimmt!

 

Wir wünschen Katja & Maren einen guten Start im AgrippaFit und euch weiterhin viel Spaß in den Kursen!

 

Euer KölnBäder-Team

AgrippaFit

 

 

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Lauftreff - jetzt auch im AgrippaFit

Liebe Mitglieder,


wir freuen uns, euch einen Lauftreff mit dem Startpunkt AgrippaFit ab August anbieten zu können. Der Kurs ist ideal für Teilnehmer, die an einem gezielten Einstieg in ein effektives Lauftraining interessiert sind. Vorerfahrung ist dabei nicht notwendig. Je nach individuellem Leistungsniveau können auch Streckenabschnitte gewalkt werden.


Donnerstags von 18:00 – 19:30 Uhr sind alle Laufinteressierten gerne eingeladen, an dem Outdoor-Kurs entlang des nahegelegenen Rheins teilzunehmen.

 

 

Kursleiter: Marcus Lorre
Treffpunkt:

Empfang AgrippaFit

Kleidung: Laufschuhe und dem Wetter angepasste leichte Kleidung
Teilnehmerzahl: 3 - 15 Personen

 

Da wir den Lauftreff nur ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen anbieten können, ist eine Anmeldung am Empfang des AgrippaFit bis spätestens einen Tag vor Kursbeginn unbedingt nötig!

Wir wünschen euch viel Spaß!

Euer KölnBäder-Team
AgrippaFit

  • Öffnungszeiten der KölnBäder an Karneval

    An Weiberfastnacht, Donnerstag, 23. Februar, stehen zum Schwimmen der Lentpark sowie das Ossendorfbad zur Verfügung, allerdings schließen diese und alle anderen Angebote der KölnBäder bereits um 13:00 Uhr. [mehr]

  • Revisionsschließung Höhenbergbad & Agrippabad

    Die Badelandschaften im Höhenbergbad und im Agrippabad bleiben deshalb in der Zeit von Montag, 20., bis einschließlich Dienstag, 28. Februar 2017, geschlossen. [mehr]

  • „Finde deinen inneren Finnen“

    Derzeit sind drei Sauna-Events in den KölnBädern geplant: Der Sauna-Weltmeister 2014, in der Rubrik „Entspannung“, Dominik Vasen führt Sie dabei in die Welt der finnischen Saunakultur ein.[mehr]

  • Meerjungfrauentermine 2017

    Bei Interesse bitte einfach vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen buchen. E-Mail: p.jacobs@toxic-foto.com Das exklusive Foto-Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

  • Neue Attraktion im Ossendorfbad

    Im Ossendorfbad ist eine neue Attraktion im Außenbereich entstanden und ab sofort für unsere Saunagäste in Betrieb. Die neue Aufguss-Sauna im Außenbereich bietet Platz für 60 Personen.[mehr]

  • Jetzt wieder: Warmbadetage bei den KölnBädern

    Im Winter können Schwimmfreunde im um die 30 Grad warmen Wasser der KölnBäder abtauchen. Die beliebten Warmbadetage gibt es wieder in sechs Bädern an unterschiedlichen Wochentagen. [mehr]

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