Wellness, Erholung und Entspannung

Liebe Sauna-Gäste,

erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in einer der KölnBäder-Saunaanlagen.

Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort).

Die Saunaangebote der KölnBäder bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.

Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, – das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.

Und wenn Sie vor, während und nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, finden Sie in den KölnBädern großzügige Wasserflächen, u.a. überall ein 25-m-Sportbecken.

Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. In jedem Sauna-Bad gibt es einen attraktiven Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr KölnBäder-Team

  • Längere Freibadöffnungszeiten & Sommerschließungen

    In den Sommerferien werden die Öffnungszeiten der Freibäder massiv ausgedehnt. Einige Hallenbadschließungen sind zugunsten der Freibadesaison unumgänglich.[mehr]

  • Sauna-Sommer-Aktion

    Bis einschließlich Sonntag, 3. September 2017 können Saunafreunde in den KölnBädern besonders günstig entspannen.[mehr]

  • Kommen Sie ins Team Stadionbad

    Die KölnBäder GmbH bietet kurzfristig die Möglichkeit, das Team Stadionbad zu verstärken.Gesucht werden Studenten oder Erwachsene, mit aktuellem DLRG-Silberschein sowie einem gültigen Erste-Hilfe-Nachweis, als Rettungsschwimmer (m/w) in Voll- oder Teilzeit.[mehr]

  • Schwimmkurse: Onlineverkauf gestartet

    Für alle KölnBäder ist der Online-Verkauf für den fünften Kursblock 2017 ab Donnerstag, 13. Juli 2017, um 18:00 Uhr erfolgreich gestartet. [mehr]

  • Helden des Handballs

    star KIDS-Training Bewerbungsformular. Training mit den Profis. Sonntag, 13. August 2017, LANXESS arena Köln.[mehr]

  • Feierabend-Sauna im Agrippabad

    Jeden Donnerstag im Juli und August gibt es ab 18:00 Uhr ein Chill-Out-Programm mit Live-DJ auf der weitläufigen Dachterrasse mit Domblick. [mehr]

  • Letzte freie Plätze im Lentpark-Camp

    Während der kompletten NRW-Sommerferien 2017 bieten die KölnBäder wöchentliche Camps im Lentpark an. Die Kinder werden durch ausgebildete Erlebnispädagogen und Rettungsschwimmer betreut und zum kreativen Spiel angeregt.[mehr]

  • Familiensauna im Agrippabad

    Wollten Sie schon immer mal mit ihren Kindern in die Sauna? Die nächste Familiensauna findet am Samstag, 26. August in der Zeit von 10 bis 13 Uhr statt.[mehr]

  • Neue Sommer-Meerjungfrauentermine

    Bitte buchen Sie vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen per E-Mail an: p.jacobs@toxic-foto.com Das exklusive Foto-Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

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