Wellness, Erholung und Entspannung

Liebe Sauna-Gäste,

erholen Sie sich vom Stress und von der Hektik des Alltags und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes mit einem Besuch in einer der KölnBäder-Saunaanlagen.

Mindestens genauso wichtig sind die positiven Auswirkungen auf das autonome Nervensystem. Saunabaden schafft einen Ausgleich zu den steigenden täglichen Anforderungen und bringt Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht: „In der Sauna verraucht der Zorn” (finn. Sprichwort).

Die Saunaangebote der KölnBäder bieten ein ideales Ambiente, um diese positiven Eigenschaften zu genießen.

Gesundheitliche Vorteile des Saunabadens sind schon lange wissenschaftlich bewiesen. So steigert der regelmäßige Saunabesuch die Widerstandskraft des Körpers, – das Herz-/Kreislaufsystem wird stabilisiert, der Stoffwechsel optimiert und das Immunsystem gestärkt. Durch abwechselnde Wärme- und Abkühlreize hat das Saunabaden einen sichtbaren Einfluss auch auf das größte Körperorgan, die Haut. Diese wird nachweislich straffer, klarer und sieht jünger aus.

Und wenn Sie vor, während und nach dem Saunabaden Lust auf Bewegung haben, finden Sie in den KölnBädern großzügige Wasserflächen, u.a. überall ein 25-m-Sportbecken.

Gerade die Kombination zwischen Entspannung und Bewegung steigert den Erholungswert des Saunabadens. In jedem Sauna-Bad gibt es einen attraktiven Außenbereich, wo Sie nach dem Saunagang frische Luft atmen und sich entspannen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr KölnBäder-Team

  • Magie und Zauberei im Stadionbad

    Lassen Sie sich am Freitag, 05. Mai 2017 bei der langen Saunanacht mit Zauberer von der Kunst der Illusion verzaubern.[mehr]

  • Ihr Team beim Eishockey-WM-Finale?

    Bald ist es soweit. In der Zeit vom 5.-21. Mai findet in Köln und Paris die IIHF Eishockey-WM statt. Bei uns können Sie Eisfußball spielen und Finaltickets gewinnen.[mehr]

  • Revisionsschließung Zündorfbad

    Die Badelandschaft sowie die Saunalandschaft im Zündorfbad bleiben deshalb in der Zeit von Montag, 24. April, bis einschließlich Sonntag, 7. Mai 2017, geschlossen.[mehr]

  • Eissaison im Lentpark läuft weiter auf der Hockeyfläche!

    Die sechste Eissaison im Lentpark läuft bis einschließlich 21. Mai 2017. Bis zum Finale der 2017 IIHF Eishockey-Weltmeisterschaft bleibt die Eishockeyfläche betriebsbereit.[mehr]

  • Neu: Lentpark-Camp in den Sommerferien

    Während der kompletten NRW-Sommerferien 2017 bieten die KölnBäder wöchentliche Camps im Lentpark an. Die Kinder werden durch ausgebildete Erlebnispädagogen und Rettungsschwimmer betreut und zum kreativen Spiel angeregt.[mehr]

  • Köln - Wie geht das?

    Wer sorgt im Lentpark für klares Wasser? Wie arbeitet eine Reinigungsanlage? Wie werden junge Wasserratten zu sicheren Schwimmern?[mehr]

  • Familiensauna im Agrippabad

    Wollten Sie schon immer mal mit ihren Kindern in die Sauna? Die nächste Familiensauna findet am Samstag, 29. April in der Zeit von 10 bis 13 Uhr statt.[mehr]

  • Neue Frühlings-Meerjungfrauentermine

    Bitte buchen Sie vorab Ihren Wunschtermin direkt beim Fotografen per E-Mail an: p.jacobs@toxic-foto.com Das exklusive Foto-Shooting kostet 50 Euro zzgl. Badeintritt.[mehr]

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